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Im Vordergrund steht bei uns vor allem die Meditationspraxis. Sie ist die wichtigste Grundlage des Zenweges. Unsere vorwiegend praktizierte Form ist Zazen sowie das vietnamesische Zen, das von Thich Nhat Hanh (Plumvillage) ganz besonders für die Mentalität der westlichen Menschen neu ausgeformt und weiterentwickelt wurde.

Seine heilsamen Methoden und Übungen sind uns sehr wichtig. Zusätzlich werden auch andere heilsamen Formen angewendet.

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